2237章 不止短跑！全面影响田径项目的大杀器出现！

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大。

  这不是假话。

  对比实验显示，缺乏前摆复位技术的运动员，在高速跑中出现明显的动力链断层。

  也就是说，髋关节发力时膝关节仍处于缓冲阶段。

  这样两两相交，能量损耗高达45%。

  那这样你根本不可能相结合。

  更不可能维持前侧。

  而要是你做了前摆复位的系统训练，掌握了这一门技术体系，这种精准调控就可以使运动员能够在步态周期内实现“发力-复位-再发力“的快速切换。

  功率输出的连续性显着优于之前的技术。

  因为在此之前的髋关节功率输出，有三个主导技术无法突破的瓶颈。

  这都会导致其无法实现髋关节持续高功率输出。

  第一点，能量转化效率低下：单纯依赖肌肉主动收缩生成能量，弹性势能利用率仅为28%，功率输出峰值受限；  第二点，发力周期断层明显：后蹬结束后需经历0.05秒的缓冲期才能进入下一轮发力，造成功率输出中断；  第三点，动力链协同失衡：近端髋关节与远端关节运动相位差超过15°，能量在传递过程中损耗达50%以上。

  运动生物力学测试显示，采用传统技术的运动员髋关节功率输出呈现“锯齿状波动“。

  峰值间隔达0.12秒。

  而前摆复位技术实现了“平台式持续输出“。

  功率维持在峰值的80%以上的时间长达0.08秒！

  在此之前也不是没有别的技术门类想要进行改进。

  针对传统技术的缺陷，曾出现过“后摆加速技术““膝关节主导技术“等改良方案……但均无法实现持续高功率输出。

  就在大家几乎要绝望的时候。

  拉尔夫.曼搬出了一套全新的理论。

  如果说……

  后摆加速技术：试图通过增强后摆速度提升功率，但导致前摆阶段能量损耗增加40%，且无法形成有效的牵张反射。

  膝关节主导技术：过度依赖股四头肌发力，使髋关节负荷超过生理极限，持续运动30秒后功率衰减达55%；  混合发力技术：融合前摆与后蹬动作，但因神经控制复杂导致动作协调性下降，能量传递效率仅为65%。

  看起来各有各的问题，但其实的核心本质只有一条——

  这些技术的共同缺陷在于，未能建立“储能-释放-复位“的闭环机制。

  无法建立这个成功的闭环机制。

  那么就注定无法解决功率输出的连续性问题。

  所以拉尔夫.曼才说，前摆复位技术的唯一性，源于其对髋关节功率输出机制的精准把握。

  这不是他一拍脑门脑子发热想出来的东西。

  使他思考了很多年大量总结经验研究文献，提高自己的交叉科学对比水平。

  最终得出的结论，只要能做好这几点：

  比如能量循环利用的完整性：首次实现弹性势能“储存-释放-再储存“的闭环，能量利用率突破80%，远超其他技术的50%上限；  比如动力链衔接的无缝性：通过关节耦合与时序控制，消除了步态周期中的能量传递断层，功率输出波动率降低至15%以下；  比如生理适应性的最优性：符合肌肉收缩的长度-张力关系与神经控制规律，使运动单位募集效率与能量消耗达到最佳平衡。

  苏神通过自己的实验室得出了具体的数据，这比拉尔夫曼的理论更加精确。

  也就是猜想了多个项目的实验。

  而并非是局限于短跑。

  没错，这一门技术为什么称之为未来的新技术体系？

  其实就是因为它不仅仅只适用于短跑。

  它是一个适用于多个田径门类的强大技术体系。

  如果是放在短跑项目：

  采用该技术的运动员100米成绩平均提升0.32秒，其中髋关节功率输出贡献度达72%。

  如果是放在跳远项目：

  助跑阶段髋关节持续功率输出每提升1W/kg，跳远距离增加0.18米，相关性系数达0.89。

  如果是放在跨栏项目：

  过栏时髋关节复位速度每提升1rad/s，栏间步频增加0.2步/秒，功率维持时间延长0.03秒。

  而且最恐怖的是你做出这样的技术，维持了自己的关键极限输出，甚至打破原本输出上限的时候。

  他竟然还会让你的伤病和疲劳度同时降低。

  负荷峰值降低。

  离心制动阶段使地面反作用力均匀分布至整个下肢，髋关节瞬时负荷从5.8倍体重降至3.9倍体重。

  肌肉失衡改善。

  增强了臀中肌与髂腰肌的协同能力，使髋关节内外旋肌力比从0.65提升至0.92，减少了代偿性损伤，

  动作控制精准化。

  降低了髋关节在发力时的偏移幅度，髋臼与股骨头的接触面积增加25%，软骨磨损速率降低40%。

  那也就是说，如果合理采用前摆复位技术的运动员——

  髋关节盂唇损伤发生率较旧技术使用者降低62%。

  腘绳肌拉伤发生率降低58%。

  布雷克看了，简直是都要流口水。

  恨不得手脚一起点赞。

  如此一来。

  简直是超级神器之一。

  谁掌握了都是大杀器。

  “极速区到了，看看极速比拼！”

  “哦，苏，快的都要模糊了！！！”

  “瞬间拉开和其余人档次！！！”

  嘭！

  这绝对不是现场解说夸张。

  而是事实上。

  就是如此。

  苏神。

  爆发出了恐怖的能量。

  整个人就像是突然被开了光。

  六秒爆发。

  第三阶段。

  再次深化。

  再次加强。

  这个时候。

  不说和博尔特比。

  和其余人比的话。

  已经是不再落后。

  比如加特林。

  他的六秒爆发能量场也很高。

  可是在苏神的压制下。

  还是瞬间……

  就化为了乌有。

  没办法。

  前面的光芒太亮。

  让他即便爆发出的光彩同样不错。

  也还是没有多少人能看见他。

  苏神。

  极速突破。

  极速压制。

  极速提升。

  拉尔夫.曼先生。

  这一世。

  我要让你活着就看到答案！
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